Entrenamiento · Mente y Cuerpo · Chile

VProgram — Entrenamiento CrossFit y Coaching Deportivo

Un programa de entrenamiento deportivo que mejora tus capacidades físicas y psicológicas. Sin importar tu nivel, tu disciplina o dónde estés.

100+ atletas activos

3 programas

1:1 seguimiento real

Online en todo Chile

Nuestra misión

Más que
entrenamiento

VProgram es un programa de entrenamiento deportivo que mejora las capacidades físicas y psicológicas a través del deporte. Cada planificación se adapta a las necesidades y objetivos individuales, convirtiéndose en 100% personalizada.

Nuestro objetivo es mejorar la calidad de vida y fomentar una longevidad saludable — no solo para hoy, sino para los próximos años.

Conoce a Vicente, el coach detrás de VProgram

Disciplinas

Entrenamiento completo

Trabajamos todas las cualidades físicas para que seas un atleta completo.

Fuerza

Back Squat, Front Squat, Deadlift, Press. Base sólida para todo lo demás.

Levantamiento Olímpico

Snatch, Clean & Jerk. Potencia, técnica y coordinación en cada levantamiento.

Gimnasia

Pull Ups, Muscle Ups, Handstand Push Ups. Control del cuerpo como herramienta.

Capacidad Aeróbica

Row, Bike, Run, Swim. Resistencia que se traduce en rendimiento real.

Coaching psicológico

La mente también entrena

El entrenamiento físico es solo una parte. En VProgram integramos sesiones de coaching psicológico online para trabajar la mentalidad, la gestión del estrés y la motivación. Porque los mejores resultados llegan cuando mente y cuerpo trabajan en la misma dirección.

Mentalidad de alto rendimiento

Gestión del estrés y la presión

Hábitos y constancia a largo plazo

Programas