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Mostrando 6 resultados
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14 Weeks of Strength Training
$11.900Agregar al carritoAumenta tus máximos en sentadilla, peso muerto y press banca en 14 semanas de entrenamiento.
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5 movimientos para mejorar tu Squat Snatch
$7.900Agregar al carritoMejora tu técnica y aumenta tu máximo en levantamiento olímpico con estos 5 movimientos esenciales.
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8 weeks of weightlifting training
$11.900Agregar al carritoPerfecciona tu técnica en 8 semanas y aumenta tus máximos en Snatch y Clean & Jerk
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Aerobic 40
$14.900Agregar al carritoAumenta tu capacidad aeróbica con entrenamientos de 30 a 40 minutos por sesión.
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Pack “Entrena Mejor”
$29.900Agregar al carritoMejora tu Squat Snatch, aumenta tus levantamientos máximos y potencia tu capacidad aeróbica con estos tres programas complementarios diseñados para elevar tu rendimiento en el entrenamiento y la competición.
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Parte 1 – 8 Weeks of Ring Muscle Ups Progressions
$9.900Agregar al carritoConsigue tu primer Ring Muscle Up con una progresión clara, técnica y estructurada.
Este programa de 8 semanas fue diseñado para desarrollar la fuerza, coordinación, transición y control corporal necesarios para dominar uno de los movimientos más desafiantes del CrossFit. Incluye progresiones inteligentes, trabajo técnico y ejercicios específicos para avanzar de forma segura y eficiente.